Bật mí mẹo chữa hôi miệng sau sinh hiệu quả cho chị em

Sau khi đứa con ra đời trọn vẹn và khỏe mạnh đó là niềm vui sướng lớn nhất của người mẹ. Tuy nhiên, để đánh đổi lại mẹ có rất nhiều điều ảnh hưởng đến sức khỏe và thể chất khiến mẹ khó chịu. Hôi miệng sau sinh là một trong những vấn đề nan giải của nhiều người và thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm. Để giải quyết được vấn đề này, bài viết chỉ bạn 4 mẹo chữa hôi miệng sau sinh hiệu quả nhất hiện nay. 

Hôi miệng sau sinh khiến nhiều chị em khó chịu và tìm cách chữa trị

1. Tại sao phụ nữ sau sinh bị hôi miệng?

Hôi miệng gây ra nhiều phiền toái, cản trở giao tiếp trong cuộc sống. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó hôi miệng ở phụ nữ sau sinh là khá phổ biến. Có rất nhiều yếu tố kéo theo sự thay đổi sau sinh và nguyên nhân dẫn đến hôi miệng này là do những nguyên nhân sau: 

Nguyên nhân hàng đầu phải được kể đến đầu tiên đó là sự thay đổi nội tiết tố sau sinh diễn ra mạnh mẽ. Đặc biệt là sự thay đổi đột ngột hàm lượng estrogen và progestin đã làm cho các huyết quản mao dẫn ở miệng được mở rộng hơn bình thường. Tính gập cong và  đàn hồi giảm yếu nên huyết dịch ứ trệ, làm tính thẩm thấu của thành ống tăng thêm. Những điều này đã làm cho miệng của chị em trở nên có mùi khó chịu.

Sau sinh thay đổi nội tiết tố mạnh dẫn đến hôi miệng ở phụ nữ

Nguyên nhân thứ hai phải được kể đến đó là do sau sinh cơ thể của phụ nữ thường bị yếu đi, sức đề kháng kém. Các vi khuẩn có điều kiện thuận lợi hơn để xâm nhập vào cơ thể chủ yếu qua đường miệng. Nếu chị em vệ sinh không kỹ và không cẩn thận thì tình trạng viêm và hôi miệng sẽ rất dễ xảy ra. 

Nguyên nhân cuối cùng là do việc thói quen sinh hoạt và vệ sinh không đúng cách. Phần lớn sau sinh nhiều nơi kiêng cữ không hợp lý và quá bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ nên vệ sinh bản thân sơ sài. Điều này khiến các thức ăn, mảnh bám còn sót lại trong răng miệng làm cho vi khuẩn phát triển và xảy ra tình trạng hôi miệng.

Trị dứt điểm tình trạng hôi miệng sau sinh - Đặt hàng 0899 570 999.

Xem thêm: Cách chữa viêm lợi khi mang thai

2. Cách chữa hôi miệng sau sinh tại nhà hiệu quả

Việc xảy ra tình trạng sau sinh bị hôi miệng là điều không ai không muốn. Nếu không mau bạn bị xảy ra vấn đề này cũng đừng quá lo lắng vì có rất nhiều cách để khắc phục. Dưới đây là những mẹo phổ biến và rất dễ thực hiện. 

2.1 Lá bạc hà, trà xanh hoặc nước muối pha loãng để làm sạch

Sử dụng lá bạc hà, lá trà xanh hay nước muối sinh lý súc miệng là biện pháp hết sức đơn giản để loại bỏ mùi khó chịu trong miệng. Trà xanh có tính chất khử khuẩn cao và cho mùi thơm dễ chịu hơn khi dùng đến bạc hà. Không quá khó khi mỗi ngày bạn chỉ cần dùng súc miệng đều đặn hàng ngày từ 3 - 4 lần là bạn đã giải quyết được tình trạng trên. Bạn sẽ trở nên thoải mái và tự tin hơn rất nhiều với hơi thở không còn mùi hôi.

Lá bạc hà có tác dụng tốt trong việc chữa hôi miệng

2.2 Không kiêng đánh răng và sử dụng đúng cách

Bên cạnh việc sử dụng lá bạc hà hay nước muối để súc miệng, bạn cũng không thể quên đánh răng hàng ngày để loại bỏ mảng bám thức ăn trên răng một cách sạch sẽ nhất. Sở dĩ làm điều này bởi nếu chỉ súc miệng chỉ loại bỏ được một phần nhỏ thức ăn sót trong miệng mà không thể lấy hết được trong kẽ sâu. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng đánh răng đều đặn, kỹ càng ngày 2 lần để cho răng sạch sẽ và hơi thở thơm tho hơn. 

2.3 Ăn uống lành mạnh

Thói quen ăn uống lành mạnh với chế độ khoa học không những cho bạn sức khỏe tốt hơn, lợi sữa cho con hơn mà còn cho bạn hơi thở không có mùi hôi tanh. Bạn nên hạn chế tối đa các thực phẩm quá nhiều chất béo, ngọt hay quá cay nóng hoặc các thực phẩm có chứa mùi quá nồng nặc. 

Những thực phẩm chứa chất vị đậm thường sẽ là nguyên nhân chính khiến tình trạng hôi miệng ngày càng nặng hơn.  Bạn hãy bổ sung thêm những thực phẩm từ tự nhiên có lợi cho sức khỏe và an toàn như rau xanh, hoa quả chống oxy hóa, vitamin (táo, cam, bưởi…), các thực phẩm chứa nhiều enzyme (đu đủ, bơ). Đặc biệt hơn là bạn không quên uống nhiều nước mỗi ngày

Giữ thói quen ăn uống lành mạnh cho hơi thở thơm tho

2.4 Sử dụng nước súc miệng Thảo dược Yên Tử

Bằng các thảo dược từ tự nhiên an toàn và lành tính, nước súc miệng thảo dược yên tử được nhiều bà mẹ tin dùng. Cách dùng rất đơn giản cộng hiệu quả nhanh giúp các mẹ lấy lại sự tự tin và chăm con tốt hơn. Bạn có thể truy cập vào website hoặc liên hệ hotline 0899 570 999 để được tư vấn và mua hàng.

Nước súc miệng Thảo dược Yên Tử được nhiều người tin dùng

Như vậy, có thể thấy tình trạng hôi miệng diễn ra ở nhiều người, nhiều lứa tuổi. Điều này khiến cho nhiều người khó chịu và gặp không ít khó khăn trong cuộc sống. Để có thể lấy lại sự tự tin và hơi thở thơm tho hơn, các mẹ sau sinh nhớ áp dụng các cách chữa hôi miệng sau sinh và không quên chia sẻ để mọi người biến đến nhé!