Nguyên nhân và cách khắc phục hôi miệng do ăn tỏi?

Tỏi được xem là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình Việt. Ngoài việc đem đến cho các món ăn thơm ngon hơn thì tỏi còn có tác dụng lớn trong việc chữa nhiều bệnh. Mặc dù có nhiều điểm hữu ích song khi sử dụng, tỏi lại đem đến mùi hôi miệng rất khó chịu cho cả bản thân người sử dụng cũng như người đối diện. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn thông tin nguyên nhân và cách khắc phục hôi miệng do ăn tỏi nhanh nhất.

Tác dụng của tỏi

Không chỉ mang lại những món ăn ngon, hấp dẫn với mùi thơm được chế biến mà tỏi còn có rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe người dùng. Dựa vào các thành phần có thể thấy đây là một thần dược rất dễ tìm kiếm với những chất quý giá phải kể đến như Allicin một hợp chất của lưu huỳnh được kích hoạt khi nhai, cắt hoặc nghiền sống. Tuy nhiên hợp chất này sẽ gần như biến chất khi được nấu chín. Chính vì vậy nên nghiền tỏi 10 phút trước khi cho vào nấu.

Tỏi được xem là thần dược chữa nhiều bệnh

Thói quen ăn sống tỏi rất tốt cho cơ thể với những lợi ích như giúp kích thích tiêu hóa tốt hơn, điều trị cảm cúm nhanh hơn với Allicin trong tỏi giúp long đờm, giảm ho và trị nghẹt mũi. Tỏi còn có khả năng lọc độc tố trong máu cực tốt, giúp hạ huyết áp, ổn định đường huyết. Nhiều người còn dùng tỏi như một liệu pháp để ngăn ngừa bệnh tim và bệnh Alzheimer.

Tỏi cũng được nghiên cứu giúp hệ xương trở nên chắc khỏe, chiết xuất để chống lão hóa. Đặc biệt hơn, tỏi được nghiên cứu và sử dụng để tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và ngăn chặn các bệnh ung thư. Các nhà khoa học chỉ ra rằng hợp chất Allicin trong tỏi sẽ làm chậm và ứng chế tế bào ung thư trên cơ thể.

Tại sao ăn tỏi bị hôi miệng?

Mặc dù tỏi có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe con người nhưng những người sử dụng nó lại bị hôi miệng, đặc biệt khi ăn sống. Nguyên nhân này bởi tỏi thuộc họ Lilly, một loại thường sản sinh ra chất có tên sunfuric cho mùi và vị riêng giống với hợp chất do vi khuẩn kỵ khí tạo mùi hôi miệng. Tỏi gây nên mùi hôi miệng do 2 cơ chế sau:

Thứ nhất là khi ăn tỏi, Allicin sẽ đi vào trong miệng và dựa vào đặc tính của nó sẽ khiến cho hơi thở của bạn có mùi. Đặc biệt mùi này sẽ ở rất lâu trong cơ thể và chỉ hết khi bạn sử dụng các biện pháp lấy chúng ra ngoài. Nếu không thực hiện thì hơi thở của bạn sẽ có mùi và cản trở việc giao tiếp của bạn.

Thứ hai, trong quá trình bạn sử dụng, tỏi sẽ tác động phổi thông qua hơi thở thông. Vậy nên các hợp chất trong phổi kết hợp với tinh chất từ tỏi làm cho hơi thở có mùi tỏi. Hợp chất này có tên là Allyl methyl sulfide (AMS) thường cùng với các mùi thức ăn khiến miệng bạn có mùi khó chịu.

Tỏi thường cho mùi khó chịu sau khi ăn

AMS không chỉ qua máu mà còn tiết qua da bằng qua tuyến mồ hôi ở các lỗ chân lông. Vì lý do này bạn có thể lý giải vì sao không chỉ hơi thở mà cơ thể sau khi ăn tỏi cũng có mùi. Chính điều này sẽ khiến bạn rất khó để có thể loại bỏ mùi hôi do tỏi mang lại. Bạn có thể mất 1 buổi hoặc cả ngày để có thể làm mất mùi hoặc hữu hiệu hơn bằng cách che giấy nó bằng một loại mùi khác mạnh hơn.

Xem thêm: Cách trị hôi miệng hiệu quả

Cách khắc phục mùi hôi miệng do tỏi gây ra

Dùng đồ ăn khác để loại bỏ mùi tỏi

Sử dụng kẹo cao su là biện pháp được nhiều người sử dụng nhất vì sự tiện lợi nhanh chóng. Kẹo này sẽ thúc đẩy nước bọt sản xuất trong miệng chống lại sự hôi miệng do tỏi. trong kẹo cao su có chứa rất nhiều tinh dầu có mùi thơm tự nhiên ức chế, chống lại hôi miệng. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kẹo cao su đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, giúp bạn giải quyết mùi hôi tức thời và đơn giản. 

Kẹo cao su giúp giải quyết hôi miệng trong tình huống cấp bách

Hạt cà phê thường được sử dụng để giảm mùi hôi do tỏi gây ra tỏi. Bằng cách này bạn có thể pha cafe theo cách uống thông thường và sử dụng nó sẽ cho kết quả ngay lập tức. Đối với mùi trên cơ thể bạn có thể chà cafe lên tay khoảng 2-3 phút, sau đó rửa sạch cũng sẽ cho bạn loại bỏ được mùi hôi này. 

Bạn cũng có thể loại bỏ mùi tỏi từ các loại quả như mận, đào, táo, lê, mơ, nho hoặc quả anh đào. Ngoài ra có nhiều loại rau giúp bạn giải quyết được vấn đề này như rau bina, rau diếp. Húng quế và rau mùi tây cũng được sử dụng nhiều sau bữa ăn để loại bỏ hơi thở do tỏi.

Nhiều đồ uống có tác dụng át chế mùi tỏi

Trà xanh được biết đến như một dược liệu quý làm sạch hay chống oxy hóa. Với chất polyphenol có trong thực phẩm này sẽ giúp hợp chất lưu huỳnh được trung hòa. Đây là lí do vì sao nhiều người thường dùng trà xanh để súc miệng sáng sớm, chống hôi miệng.

Uống trà xanh chống oxy hóa và giải quyết mùi hơi thở

Giải quyết hôi miệng bằng sữa cũng đã được nghiên cứu cho thấy đem lại hiệu quả cao trong giải quyết mùi hôi miệng. Bằng những đặc tính riêng của mình, sữa nguyên chất sẽ làm giảm nồng độ vi khuẩn làm hôi miệng và cho bạn hơi thở thơm tho hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các đồ uống có chứa vitamin C, tính acid nhự nước chanh, bưởi, cam, việt quất... Các loại nước ngọt cũng là biện pháp giải quyết mùi hôi miệng hoàn hảo. Bạn nên lựa chọn loại thức uống phù hợp sử dụng sau bữa ăn khoảng 10 -20 phút để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Nước chanh có tác dụng sạch miệng và khử mùi

Trị dứt điểm hôi miệng chỉ sau một liệu trình - Đặt hàng 0899 570 999.

Sử dụng biện pháp vệ sinh răng miệng

Bạn nên đánh răng ít nhất là 2 lần trong 1 ngày. Nếu bạn thường xuyên nhậu hay ăn đồ tỏi có thể mang theo bàn chải và kem đánh răng trong túi của mình. Ngoài ra để sạch hơn bạn có thể dùng chỉ nha khoa hoặc nước súc miệng. Bằng những biện pháp đơn giản và nhanh chóng này sẽ trả lại cho bạn sự tự tin khi giao tiếp. 

Đánh răng sau khi ăn để khử mùi hôi từ tỏi

Trị hôi miệng bằng nước súc miệng Thảo Dược Yên Tử

Các biện pháp trên đây sẽ cho bạn giải quyết được mùi hôi miệng do tỏi nhanh chóng, tuy nhiên đó chỉ là giải pháp tức thời. Để giải quyết triệt để tình trạng hôi miệng do thói quen ăn uống mà cụ thể do tỏi gây ra hoặc do nhiều nguyên nhân khác, bạn nên sử dụng các loại nước súc miệng có tính chất khử khuẩn cao, lành tính. 

Nước súc miệng Thảo Dược Yên Tử  giải pháp điều trị hôi miệng nhanh chóng

Nước súc miệng Thảo Dược Yên Tử là một trong những loại dược phẩm có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh hôi miệng, thậm chí là bệnh lâu năm. Bằng cách sử dụng ngày 2 lần sáng và tối là bạn đã có hơi thở thơm tho cả ngày. Tự tin hơn trong cuộc sống và trong giao tiếp. Bạn có thể truy cập website hoặc liên hệ 0899 570 999 để mua hàng.

Tỏi được xem như là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hiện nay. Với nhiều cách khác nhau bạn có thể thoải mái ăn tỏi mà không ngại mùi hôi để lại. Hãy chia sẻ bí quyết này đến nhiều người để có thể thoải mái hơn trong cuộc sống bạn nhé.